
Real Cross
Η αρχή της διαφορετικότητας είναι εδώ και εφαρμόζεται σε κάθε προπόνηση. Συνδυάζουμε Αερόβια Άσκηση και Λειτουργική Προπόνηση επιτυγχάνοντας κάθε φορά δύναμη, ισχύ, αντοχή, ταχύτητα και ευλυγισία μέσα σε μία προπονητική μονάδα. Ένταση είναι η λέξη κλειδί.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ
CROSS TRAINING
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ
Group Training
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ
Διάρκεια: 60’
Ασκούμενοι: 18
Γυμναστές: 1
Ασκούμενοι: 18
Γυμναστές: 1