
Real Core
Πρόγραμμα που συνδυάζει την ιδεολογία της λειτουργικής προπόνησης μαζί με τις αρχές του Bodybuilding. Χρησιμοποιεί στοιχέια του προγραμματισμού του Bodybuilding και λειτουργικές πολυαρθικές κινήσεις. Ιδανικό για όσους θέλουν να βελτιώσουν την σωματική τους εμφάνιση αλλά και την φυσική τους κατάσταση μέσα από λειτουργικές ασκήσεις βασισμένες στις δυσκολίες της καθημερινότητας.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Real Core
ΔΕΥ 27/6 | ΤΡΙ 28/6 | ΤΕΤ 29/6 | ΠΕΜ 30/6 | ΠΑΡ 1/7 | ΣΑΒ 2/7 | ΚΥΡ 3/7 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 |