31 Μαρ 2025
Είναι ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και σύσφιξης. Έχει ως στόχο ειδικά την ανόρθωση, σύσφιξη και τόνωση γλουτών! Με ειδικές ασκήσεις που δυναμώνουν πόδια και γλουτούς επιτυγχάνεται ταυτόχρονα μείωση πόντων ειδικά στην περιφέρεια. Διάρκεια: 50’