Κατηγορίες Προγραμμάτων Yoga

Η πρακτική στη Υoga χαρίζει σώμα ευλύγιστο, δυνατό, ευθυγραμμισμένο και αποκτά αντοχή και ισορροπία. Η κυκλοφορία του σώματος βελτιώνεται, αυξάνεται ο μεταβολισμός και βελτιώνεται η φυσική κατάσταση. Έχουμε αύξηση της ενεργητικότητας, της ευεξίας και της ζωτικότητας.

Στον χώρο μας συνδυάζουμε τις πρακτικές της Hatha και της Ashtanga Yoga για να προσφέρουμε μια ολιστική εμπειρία που ταιριάζει τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους ασκούμενους.

Η γιόγκα είναι μια πρακτική που εξελίσσεται μαζί σου -και μέσα από αυτή εξελίσσεσαι και εσύ.